据重庆广电消息报道，18日早晨，一男子在江北区北滨路附近晨跑，本想“急速超车”，怎想因人行道的一条黑色“绊脚绳”而摔了个大跟头，牙受重伤！

　　市民何先生今年52岁，平日里素有锻炼身体的好习惯，近日更是习惯早晨天未完全亮就出门晨跑。

　　晨跑应该是一件好事啊？

　　怎么就受伤了呢？

　　据悉，那日何先生在晨跑时看见前方有人也在晨跑，一不小心触发了他的“路怒症”，体力充沛的他打算超车越过去，跑到前头。

　　谁曾想到

　　前方竟有一条“拦路虎”！

　　何先生说，当时他一下子失去重心，脸朝下摔倒在地，然后牙齿一痛，竟看到自己的牙齿就这么飞了出去！手一摸，发现自己已是满嘴鲜血，另一颗牙齿也崩坏了，整个人都是懵的。

　　最后何先生赶紧前往医院，处理了两个钟头，才将自己的血止住，可惜两颗摔坏的牙齿没有保住，而后续牙齿的修复也还需花上几千上万块钱。这一趟晨跑可谓是代价“高昂”啊！

　　“晨跑被绊”看似离奇，但时有发生，早在2016年就有相似案例。郑州北三环一男子天未亮就在小区外面的廊道内晨跑，结果同样被拦在廊道上的电缆线绊倒，腿部和胳膊肘多处被摔伤。

　　2019年，广西市民王先生晨跑由西往东经过柳州市白沙大桥，在大桥东段右转进入匝道准备继续跑向沿江路时，脖子突然被不明物体“割喉”，顿时后仰重重摔倒在地，后脑撞在地上直撞得头晕眼花，当场昏了过去。

　　过了一会，王先生醒来后拨打了120，据了解，王先生遭遇的“拦路虎”是一根绑在路边的铁丝，已经被撞断了。铁丝一头绑在路边的施工围档立柱上，另一头绑在人行道的树上，旁边没有任何警示标志。

　　看着都恐怖！为了大家的安全相关部门一定要做好监管作业！

　　小编还发现一则更有意思的新闻，和大家分享一下——“袋鼠拦路”！2020年12月初，澳大利亚一名正在晨跑的女子碰到一只袋鼠。

　　那天Tracy Noonan在路上晨跑，然而就在她没注意的时候，突然有个东西大力地撞了她一下，她仔细一看，没想到是一只袋鼠。

　　Tracy被吓了一跳，反应过来立刻逃跑，结果袋鼠穷追不舍，直到Tracy被好心人解救，躲进屋中。袋鼠大师守株待兔了二十分钟，这才恋恋不舍地离开了。

　　晨跑虽好，可还需，

　　眼观六路，耳听八方！

　　现代人很多都有晨跑的习惯，每天固定五六点出门晨跑本是好事，但是并非万无一失。稍有不慎非但无法起到身体健康的作用，反而可能会危害到我们的安全，所以在晨跑时我们要注意以下几个事项：

　　1. 安全第一，选择合适的场所晨跑。人行道并非百分百安全，道路整修情况时有发生，地上“拦路虎”众多，建议选择附近的体育场所、学校操场、公园开阔地带。

　　2. 尽量选择天亮后出发。天亮的情况下，我们的视野更开阔，容易避开一些危险路障。

　　3. 路怒不可行。前面跑步的人可能会存在挡住我们视线的情况，路怒之下一跃而上可能会使我们一脚踩进前方陷阱。

　　4. 跑前热身，跑后拉伸。热身运动可以使我们放松自己的肌肉，避免意外拉伤。

　　5. 天冷需注意保暖。跑完步大汗淋漓下我们容易被风吹感冒，所以注意晨跑时的保暖也是非常重要的。

　　保持晨跑是好习惯，但是跑时的谨慎也要有。哪怕是熟悉的地方路面情况也要看清楚，切忌为了跑快崩掉牙！

　　声明：以上素材来源于重庆广电—第1眼、广西通、微悉尼。编辑此文是出于传递更多信息之目的，若有侵权，请与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

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