雪落山河，白云浮散，

　　又是一年，大雪时节。

　　一场雪，为天地披上银装，

　　繁华的世界，

　　终于露出素颜。

　　它让世界变得柔软，

　　也为我们披坚执锐，

　　无论挑战多大，

　　只要它在，

　　一切都会向暖而生。

　　经过冬寒凌冽的历练，

　　才是春暖花开的未来。

　　习俗•精神

　　大雪腌肉

　　小雪腌菜，大雪腌肉，

　　落雪为念，岁月成诗。

　　冬藏万物知寒时

　　风起雪盛悦人意，

　　生活在岁暮的烟火里，

　　浅煮流年，

　　储存的不仅仅是冬日的温暖，

　　更是阖家团圆的烟火气息。

　　大雪精神

　　庄子说：“澡雪而精神”，

　　每一场雪，

　　都能带来一个新的开始。

　　有这样一群人，

　　当我们团聚一堂时，

　　他们始终工作在一线，

　　他们坚韧不拔、勇往直前，

　　用敬业、敢为人先的精神，

　　只为点亮我们身边每一处亮光。

　　大雪•养生

　　壹 生活起居

　　早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。

　　贰 饮食养生

　　大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。多吃富含蛋白质、糖、脂肪和维生素的食物，可以补充因天寒而消耗的能量。也宜常食羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、大枣等食物，这些食物中富含蛋白质和脂肪，产热量多，对于素体虚寒、阳气不足者尤宜。

　　初冬已暮，大雪已至，

　　愿你我所向之处，

　　衣襟带花，岁月风平；

　　愿所有家人们这一冬，

　　多些温暖，多些快乐；

　　愿雪花带走所有的疲惫和烦恼，

　　且听且看且从容，

　　且停且忘且相随；

　　你我都爱这万家灯火的安康与美好。